夫妻生活重视的不应该是次数而应该是质量，而高质量的夫妻生活讲究“天时地利人和”，选准夫妻亲热的最佳时间，才能达到最佳的效果。

夫妻亲热的最佳时间

——阴雨天气

有专家显示，在阴雨天气人体内更加容易分泌性激素，因此更加容易产生亲热的想法，彼此之间的感情也变得更加朦胧更加亲密。

——中午时光

不管是工作日的午休时间，还是周末的午后时光，中午时光的夫妻生活总是让人流连忘返，来一场深深的吻之后，一切都变得顺其自然，如果条件允许的话在下午两点到四点的时候，是男性对异性最为关注的时候，而且精子的质量比较高，这段时间进行夫妻生活不管是对于过程享受还是对于受孕都有很大帮助。

不过中午时光不适合太长时间，来一场充满刺激的快餐，时间最好通知在二十分钟以内。

——工作前

在工作之前进行夫妻生活可以让一天精神饱满，这是男性最为渴望的时间段，还可以缓解身体的压力，达到提神效果。

因为时间紧张，前奏是可以省略的，时间也不可太长，否则耽误了工作就得不偿失了。

——午夜时刻

对于男人来说最渴望的就是征服跟刺激，尝试在有魅惑力的午夜可以帮助分泌肾上腺素，地点嘛，也可以选择很多，可以选择车里，也可以选择其他场所。

——周六晚间

经过了一周忙碌的工作，在周六的时候难得休息一天，经过白天一整天的休息之后，伴侣的身心终于从忙碌的工作中完全释放出来，这个时候不妨好好享受一下二人世界，而且周六日时间充足也有时间进行更多的前戏，可以让这场夫妻的博弈更加回味无穷。

那些不要进行夫妻生活的时间段

——生病时候

生病时候一定要禁止夫妻生活，夫妻生活会消耗身体能量而患者本身身体虚弱，不利于疾病恢复。

——疲劳时候

X生活需要耗费很多的体力，如果精神压力太大或者身体太过疲惫就无法达到G点享受夫妻生活带来的美妙感觉，长期以往会失去对夫妻生活的兴趣。

——女性生理期

女性生理期子宫颈口会放开，这时候如果进行夫妻生活会导致细菌入侵，诱发妇科炎症。

——酒后

酒后进行夫妻生活男性很容易因为酒精而出现早 泄，而且这时候男性生殖器官本身就处于充血状态，会伤害生殖器官。